酸绝不是就等于酸味,比如新鲜的苹果,即使其味道是酸的,也是碱性生成物。
健康小资料
常见食物的酸碱性
强酸性
蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等
中酸性
火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等
弱酸性
白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅
弱碱性
红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等
中碱性
大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等
强碱性
葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等