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禾虫干莲藕眉豆煲扇骨 祛风湿

时间:08-07-10 12:41:33 亚洲美食联盟网

  粤人爱吃禾虫,每年农历四五月和八九月是禾虫成熟之时,早造禾虫称“荔枝虫”、晚造称“金花虫”。现时为早造的“荔枝虫”。禾虫含有丰富的蛋白质,是广东美食之一。除了蒸焗,广东民间还爱用晒干的禾虫煲汤,能辅助治疗风湿病。在南番顺一带以禾虫干配伍去脚气的眉豆、补血益气的莲藕煲猪扇骨,醇香可口,具祛风湿脚气、养心益气之功,为时下家庭靓汤之一。

  材料:禾虫干40克、莲藕600克、眉豆50克、陈皮1/4个、猪扇骨500克、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净,莲藕刮皮去节、切段;猪扇骨用刀背敲裂,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2小时,加入适量食盐便可。为3~4人量。

 

 
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