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家常肉炒饼

时间:08-02-19 09:48:20 亚洲美食联盟网
  主料:烙饼300克、圆白菜300克、里脊肉200克、红辣椒1根、大葱半根。

  调料:料酒1汤匙(15毫升)、淀粉1汤匙(15克)、酱油1汤匙(15毫升)、米醋1茶匙(5毫升)、糖1/2茶匙(3克)、盐1茶匙(5克)、味精1/4茶匙(1克)。

   制作:
 
  1.烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着切成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒、酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。
  2.锅中倒入油,待油七成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。
  3.锅中再加入油,加热至七成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒两分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖、炒好的肉丝,翻炒均匀后撒入少许味精即可。

  关键点:
 
  1.烙饼买回来一定要自己切成细丝,在外面也有机器代切的,但那种饼丝炒出来不好吃。
  2.如果不喜欢吃肉,可以做成素炒饼,省略腌肉丝和炒肉丝的步骤,其他操作程序全都一样就可以了。
  3.在炒饼的时候放少许醋,除了可以提香增味,还可以避免炒饼粘锅底的麻烦。
  4.炒饼要做好吃,最重要的是千万不要放水进去。

  推荐理由:炒饼时不加水,可使饼丝更好地与调料巧妙结合,而且做法比较简单,用料价格也不贵,是一道省时省钱的菜。
 
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