肉茸翠玉白菜色香味美又减脂

　　特色：这道菜非常清淡爽口、热量低、食材又健康、所以很适合減肥的美眉们享用。

　　材料：白菜(取叶片大的较佳)

　　馅料：猪肉馅、虾(剁泥)、葱末、香菇碎丁、胡 萝卜碎丁、鸡蛋、马蹄。

　　馅调味料：少许酱油、胡椒粉、香油、鸡粉、盐。

　　醬汁用料：太白粉(勾芡用)、盐、香油。

　　制作过程：

准备材料

先把白菜整片放入锅中烫软(软了就好，別煮太久唷)

白菜烫软后取出过冷水